Капуста кейл

25.00  грн. за 150 г

Очистить
Артикул: Н/Д Категория:

Описание

Происхождение: Средиземноморье.
Другие названия: тосканская, кудрявая, брунколь, кале и пр.
Содержит: В состав кейл входят витамины А, В1, В2, В6, К, С и РР, аминокислоты, минеральные вещества: натрий, магний, кальций, фосфор. По мнению ученых, достаточно в день съедать всего 200 г листьев капусты, чтобы насытить взрослый организм необходимой суточной нормой растительного белка. Количество аминокислот не уступает показателям состава мяса. Если сравнивать содержание полезных веществ молока и капусты кейл, то в зелени гораздо больше кальция.
Польза:

  • препятствует возникновению спазмов и боли в мышцах, что зачастую происходит при нехватке кальция в организме;
  • заметно уменьшает ломкость ногтей и волос, препятствует порче зубов;
  • устраняет зуд и сухость кожи;
  • появляется бодрость, пропадает сонливость;
  • капуста помогает похудеть;
  • помогает восстановить зрение, испорченное длительным провождением за компьютером;
  • улучшает жировой обмен и восстанавливает баланс сахара в крови, помогает снизить его содержание, что препятствует развитию сахарного диабета;
  • помогает уменьшить воспалительные процессы в организме;
  • снижает холестерин в крови, чем оказывает профилактику развития сердечно-сосудистых заболеваний.
    Польза кудрявой капусты кейл помогает решить проблемы с недостатком витаминов и минералов при вегетарианстве.
    Предостережение:
    Вреда от зеленой культуры не будет, но только если употреблять ее в умеренных количествах. В день достаточно использовать всего 3-4 листа. Большее количество способно вызвать обострение хронических заболеваний.
    Мой самый любимый и быстрый салат: помять хорошенько листики без срединной палочки, добавить листья салата, немного соли, тыквенное масло и сушеный чеснок! Все!

Детали

Вес

150 г

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Капуста кейл”