Шпинат

15.00  грн. за пучок

Очистить
Артикул: Н/Д Категория:

Описание

Шпинат содержит множество питательных и полезных веществ: хлорофилл, бета каротин, фолиевую кислоту, Витамин Е, С, К, РР, группы В, а также калий, фосфор, магний, медь, цинк, железо.
Свежие листья шпината богаты несколькими важными антиоксидантами- бета-каротином и витамином C, а также полифенольными антиоксидантами, лютеином, зеаксантином и бета-каротином. Все вместе эти соединения являются поглотителями свободных радикалов, которые играют свою роль в процессе старения и развития различных заболеваний.⠀
Шпинат, как и любая другая зелень, добавляет в наш рацион вещества, которые нормализуют состояние сосудов, влияют на процессы кроветворения, обладают антиоксидантным и противоопухолевым действием.⠀
Также стоит отметить, что шпинат содержит щавелевую кислоту, которая противопоказана людям с заболеваниями почек и при подагре.

Нашла приятный рецепт салатика со шпинатом:

Ингредиенты:

  • 2 зеленых яблока
  • горсть свежего молодого шпината
  • 30 г грецких орехов
  • 2 стебля сельдерея
  • 50 мл натурального йогурта или сметаны
  • 1 ст. ложка горчицы в зернах
  • оливковое масло
  • перец

Детали

Упаковка

пучок

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Шпинат”